女性の抜け毛_女性の育毛剤
シャンプーや髪の毛を乾かすとき、髪がやわらかくてボリュームが以前よりも少なくなったように感じませんか?ボリュームが出にくい場合は、ヘアセットにも困りがちです。この記事では、髪が柔らかくなる原因と健康な髪、髪のセットのヒントに改善する方法を紹介します。
髪は薄い?
髪を薄くする、ボリュームを下げるなどの髪質の変化には、ホルモンや生活習慣など、さまざまな原因があります。何らかの理由で、十分に成長しておらず、短くそして細くなる毛髪は、そのままでは、毛髪全体のうちの割合が増加する。すると髪全体のボリュームが下がり、見た目でも細い髪が目立つようになります。つまり、髪質の変化は細い髪のしるしと言えます。
髪が柔らかくなる原因は何ですか?
どのような理由で髪の質の変化が現れるのでしょうか?髪の質の変化にも遺伝的要素がありますが、老化やストレスなどの後天的な要因も影響します。それらの原因を詳しく見てみましょう。
老化
年齢とともに閉経期に近づくと、ホルモンのバランスが変化します。発毛に関連するのは、発毛を妨げる「テストステロン」と呼ばれる男性ホルモンと、発毛を促進する「エストロゲン」と呼ばれる女性ホルモンで、どちらも女性の体に分泌されます。閉経前は、エストロゲンの分泌量が多いので、テストステロンの影響を受けにくく、脱毛は目立ちません。しかし、更年期障害、更年期障害が続くと、エストロゲンが減少し、テストステロンの影響が大きくなり、毛髪が薄くて柔らかくなり、薄毛が目立つようになります。
出産
妊娠・出産時には、女性ホルモンの分泌量は大きく異なります。この影響で、妊娠中の女性の髪の量は妊娠の初めから増加します。そして元の分泌量に戻って出生後、妊娠中に増加していた髪の量はなくなっています。このような妊娠や出産に伴って現れる脱毛の症状は、数ヶ月から1年程度の間にほとんどの場合治ります。これは当然なので心配しないでください。
ライフスタイルとストレス
食事療法による睡眠不足や偏った食事の栄養バランス、ストレスも髪の質の変化に影響を与える可能性があります。生活習慣やストレスは、自律神経の働きに影響を与えることで交感神経に影響を与えます。その結果、血管が収縮し、頭皮の循環が悪化します。そのような生活を続けると、次第に髪に栄養を与え、髪を薄くするなどの変化が見られるようになります。
頭皮環境の劣化
多くの人がシャンプーをするためにシャンプーを使用します、しかし、あなたがあなたの肌に合わない何かを使うならば、それは頭皮を傷つけるだけでなくまたあなたの髪からコシとハリを奪うでしょうそれです。ヘアケア剤を使用している人にも同じことが言えます。
また、頭皮環境は紫外線の影響を大きく受けます。頭皮が紫外線にさらされると、それは発毛環境を傷つけ、それは髪のあざをもたらす。頭皮環境を整えるためにも紫外線対策が不可欠です。頭皮環境を改善せずにトリートメントやヘアケアをしても、あまり効果は期待できません。
薄毛のヘアケア方法
髪質の変化の原因を調べましたが、これらの不適切なシャンプーとヘアケアを正しく変更することで改善が期待できます。具体的に見てみましょう。
頭皮に優しいアミノ酸シャンプーを選ぶ
一般に販売されている多くのシャンプーは強い刺激と洗剤を持っています、そして必要以上に皮脂を摂取する危険があります。したがって、頭皮の環境や髪の質に問題がある場合は、アミノ酸シャンプーを試すことができます。洗顔力が簡単で、頭皮への刺激が少なく、使い続けることで髪のこわばりやコシの復活が期待できます。
女性の育毛剤で頭皮環境を改善
髪が細くてボリュームがないという事実は、頭皮の環境が悪く、髪が健康になることができないことを意味します。多くのヘアトニック製剤は、血液循環促進および炎症防止などの頭皮環境を整えるために有効であると認識されている成分を含み、そして頭皮環境を改善することが期待される。配合される成分は育毛剤によって異なるので、自分に合った育毛剤を使用しましょう。
しかし、育毛剤を選択する際に注意すべき点が1つあります。それはそれが医薬部外品であるかどうかです。もともと、「発毛」効果の効果を歌うことができるのは医薬部外品(薬用化粧品)として認定されたものだけです。単なる化粧品であるにもかかわらず、まるでそれらが医薬部外品であるかのように宣伝する製品があります。医薬部外品と単純化粧品では効果に違いがありますので、よく確認しましょう。