女性の抜け毛_髪質に関する問題

髪を切らないようにするためのシャンプーの選び方

髪を切ることに苦しんでいる人のために毎日使うシャンプーを選ぶことは非常に重要です。さまざまな種類のシャンプーの中で、特に髪を切るための効果的なシャンプーの選び方をお見せします。

 

ダメージ軽減効果で選ぶ

「髪が傷んでいる状態=髪が傷んでいる」ですので、ダメージ軽減効果のあるシリコンを含むシャンプーやコンディショナーを使用するのが良いです。シリコンはシャンプー時のきしみを軽減し、指を滑らかにします。また、摩擦を抑えて髪にツヤをつける効果が期待できるので、ダメージを受けたパサや美しいツヤのある髪でゴージャスな髪を蘇らせることができます。

 

洗浄力の強さで選ぶ

あなたが強い洗浄力のあるシャンプーを使うならば、あなたは必要な頭皮皮脂を洗い流すでしょう。乾燥は髪の乾燥などの問題を引き起こすので、刺激の少ない頭皮に優しいアミノ酸シャンプーが有効です。このシャンプーは髪のダメージを浸透させ、潤いを与えるので、頭皮と髪の両方のダメージをケアできます。

 

乾燥を防ぐために保湿成分を選択

アミノ酸シャンプーに含まれることが多い洗浄成分（界面活性剤）の中には、ココイルグルタミン酸ＴＥＡ、ココイルアラニンＴＥＡ、ラウ​​ラミノプロピオン酸Ｎａなどがある。

また、セラミド3、ヒアルロン酸、コラーゲン、アミノ酸（アルギニン、タウリン、イソロイシン、ロイシン、チロシンなど）、グリセリンなどの保湿成分を含むシャンプーもお勧めです。商品の裏面に記載されている成分表で確認してから購入することをお勧めします。

それはブラッシングするときに髪が引っかかるのか、それとも朝起きると髪の毛がもつれてそれを解くのに時間がかかるのか？これらの髪の毛のもつれは、髪の毛がダメージを受け続けていることの証拠です。毎日のシャンプーを見直して改善しましょう。

 

髪が絡まっているのはなぜですか。

髪のもつれに苦しんでいる人は、このような髪の光沢を失うことやパサで感じることなどの損傷した髪にも気付いていますか？その理由は、髪の損傷は様々な要因による髪の絡み合いに関連しているからです。

 
永久的な色または紫外線による髪の損傷

髪の最も外側に頭皮の形で配置されているクチクラは、外部刺激から髪の内部を保護するための障壁のように作用する。しかし、恒久的な、色の、または紫外線のような刺激が毛髪に加えられると、キューティクルはめくれて剥がれ、バリア効果が悪化する可能性がある。傷がつくと傷ついて毛髪を元の状態から回復させることができないため、外部からの刺激を受けやすくなり、摩擦が生じて絡みやすくなります。

 

キューティクルが開くヘアケア

髪を乾かす方法としてはドライヤーと自然乾燥がありますが、髪へのダメージを考えればドライヤーのほうがいいです。シャンプー後に自然に乾燥すると、外側の水分が蒸発すると蒸発器の内側の水分が一緒に蒸発し、髪の内側の水分が失われます。さらに、キューティクルを不規則にすることでバリア効果が半分になります。また、生の干ばつの状態は不衛生な状態になるため、バクテリアが髪の毛や頭皮に繁殖しやすくなるため、髪の毛も頭皮も自然乾燥によってダメージを受けます。

 

薄さや硬さなどの髪質に関する問題

頭皮の環境や栄養状態が悪いために、髪の毛自体が細くなり、硬くなることはありません。健康的な美容髪を作るためには、頭皮の環境を調整することも条件の一つです。食生活の偏り、血行不良などのために偏った栄養が頭皮に届かないと、元の髪の毛の弾力性が失われ、髪のこわばりのない髪の毛になります。その結果、髪の毛は細くなり、絡みやすくなります。

肌などとは異なり、髪の毛には自己治癒力がありません。髪の毛が切れるということは、髪の毛が傷んでいることを意味します。体の内側からのお手入れなどの食事などの外側からのお手入れと、やさしく洗い、潤いを与えるシャンプーが重要です。栄養価の高いバランスの取れた食事をとり、シャンプーを落として髪の毛を取り除き、輝きとつやを持った髪の毛を回復しましょう。