髪へのダメージを防ぐ

髪の損傷を防ぐ方法

髪の毛は自己修復機能を持たないため、損傷を事前に防ぐことも重要です。だから、これは髪のダメージを防ぐ方法です。日常生活の中で気軽に紹介できるものがあるだけなので、参考にしてください。

 

色とパーマの世話

髪とパーマに適切なアフターケアをしましょう。ヘアカラーやパーマ剤を塗った直後にキューティクルが開き、水分やたんぱく質が髪の毛から漏れ出しやすくなります。少なくとも1日の間あなたの髪の毛でシャンプーするのは避けてください。また、キューティクルを保護するために高温乾燥機を避けることをお勧めします。

 

紫外線ダメージ防止

紫外線を防ぐために、つばの広い帽子をかぶるか日傘を着用することをお勧めします。あなたが紫外線からあなたの髪を保護することができます、特にあなたが紫外線カットのものを選ぶならば。

また、髪に日焼け止めを使用するとより効果的です。その際、髪の毛だけでなく頭皮も正しく着用することが重要です。一年中紫外線が降っているので、冬でも圧力を失うことなく紫外線対策をしましょう。

 

シャンプーとブラッシングの正しい方法

最後に、髪の損傷を防ぐための正しいシャンプーとブラッシングの方法を紹介します。

<シャンプーの直し方>

    髪の毛を手やブラシで絡めます。
    髪と肌を軽く濡らして、シャンプーを泡立てやすくします。
    指先でマッサージしながら肌を洗います。このとき、あちこちに泡を入れましょう。
    左にすすがないようにしっかりとすすいでください。
    コンディショナーが髪全体になじんだら、少し待ってから徹底的にすすいでください。
    タオルで軽くたたいて、髪の毛が互いに擦れないように湿気を拭き取ります。

ブラッシングするときに力をかけすぎないように注意してください。また、髪へのダメージを防ぐために、柔らかく静電気に強い天然毛ブラシを使用することをお勧めします。

また、治療をしたまま長時間入浴することはお勧めしません。長時間放置すると、頭皮に直接付着して毛穴が詰まり、頭皮に問題が生じることがあります。

適切なケアは髪へのダメージを防ぐために重要です。髪のコンディションに合ったシャンプーを活用しながら、髪のケアだけでなく髪のケアの基礎となる頭皮環境を改善することを目的として、美しく健康的な髪を手に入れましょう。

髪がくっつく原因は何ですか？粘着性を改善する方法

シャンプーを何回行っても、髪がべとつかなくなることがあります。実際には、あなたが普段気軽に行くのはヘアケアだけでなくライフスタイル習慣でもあります。健康で美しい髪を手に入れるために、今回はべたつきの原因とすぐに実行できる改善方法を紹介します。

 

べたつきの原因は「皮脂」です。

粘着性の髪は、過剰に分泌された皮脂によって引き起こされます。しかし、皮脂も元々私たちの頭を保護する成分です。それではまず、皮脂の本来の役割と過剰分泌の原因を見てみましょう。

 

皮脂の役割は何ですか

皮脂の主な役割は、肌の乾燥を防ぐことです。それは毛穴の皮脂腺から分泌され、汗と混ざって膜を形成し、水分の過剰な蒸発を防ぎます。さらに、皮脂には脂肪酸などの成分が含まれており、細菌の感染や紫外線による刺激から頭を保護します。

 

皮脂の過剰な分泌と酸化の原因

皮脂が過剰に排泄されるのはなぜですか？皮脂は体内の微生物によって分解されて脂肪酸になります。その後、頭皮は他の微生物による脂肪酸の分解によって健康に保たれます。しかし、何らかの原因で皮脂が過剰に排泄されると、酸化、臭い、かゆみ、毛穴の詰まり、粘着性の原因となります。言い換えれば、過分泌の原因を知ることは、髪の毛のべたつきを防ぐと言えます。

皮脂の過剰分泌の原因

皮脂の過剰な分泌の4つの主な原因はここにあります。

 
髪が多すぎる

髪を過度に洗うと、頭皮の皮脂量が極端に少なくなります。それから、頭皮は皮脂が不十分であることを認識し、そしてそれはより多くの皮脂を分泌し、それは髪をべたつかせる原因となる。あなたが一日に何度もシャンプーしているならば、1に減らしてください。

洗剤が多すぎるシャンプーを使用すると、必要以上に皮脂を取り除き、過剰な分泌を引き起こす可能性があります。シャンプーの成分を見て、石鹸基剤、脂肪酸ナトリウム、ステアリン酸ナトリウム、ラウリル硫酸ナトリウムなどが記載されている場合、それらは強力な洗浄力を持っているので避けるのが良いです。

 
アンバランスダイエット

バランスの悪い食事も皮脂の過剰分泌の原因の一つと言われています。脂っこい、甘い、辛い、またはインスタント食品を毎日摂取すると、大量の皮脂が分泌される可能性があります。あなたはまたあなたの食事療法の栄養面を見直すべきです。